スタジオアニモでは、毎日のようにしっかり運動に取り組んでいます。

レッドコードで、体をストレッチしています。

どこまでも伸びますよー。

ボールを使って足の筋肉を鍛えています。

足の指を開いて、自分の足の力で立位を維持しましょう。

ビー玉を足の指でつまんでみましょう。

朝散歩は、幸福ホルモン【セロトニン】を出します。

とても気持ちが良い朝でした。

いつもの公園に着きました。

女学校みたいで、楽しいです。

いつまでも、気持ちは娘さんです。

高齢者でも、筋肉トレーニングが大事です。

筋肉は、裏切らない。

と、思います！

ワッフルメーカーで美味しい手作りおやつが出来ました。

ふんわり食べやすく、試食をしているうちに何枚も食べてしまう程。

次はどんな味にしましょうか？

屋外活動は楽しいですね。

お天気がいいと、とても気持ちが良いので、踊りを踊ってしまいました。

いつも、楽しませてくださり、ありがとうございます。