「コグニサイズ」という、認知症予防の運動はご存知ですか。
「コグニサイズ」とは、コグニション(認知)とエクササイズ(運動)を組み合わせた造語です。
コグニション課題とエクササイズ課題を同時に行うことで、脳とからだの機能を効果的に向上させることが目的です。
そのなかでも、コグニライダーを使ったコグニサイズを行いました。
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赤のときは足を外側に出す、水色のときは手を叩く等の条件で歩きます。
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転倒されないように、職員が同行介助で対応しています。
頭の中で考えながら、ステップを踏みました。
「コグニサイズ」という、認知症予防の運動はご存知ですか。
「コグニサイズ」とは、コグニション(認知)とエクササイズ(運動)を組み合わせた造語です。
コグニション課題とエクササイズ課題を同時に行うことで、脳とからだの機能を効果的に向上させることが目的です。
そのなかでも、コグニライダーを使ったコグニサイズを行いました。
赤のときは足を外側に出す、水色のときは手を叩く等の条件で歩きます。
転倒されないように、職員が同行介助で対応しています。
頭の中で考えながら、ステップを踏みました。