成田山へ初詣に行きました

久留米成田山へ初詣に行きました。

上へ昇って

拝みます。

健康長寿のお線香を浴びます。

観音様とツーショットです。

嬉しいですね。

下へ降りても、

拝みます。

観音様は、本当に素晴らしいですね。

最後にもう一度撮りました。

白鳥神社へ初詣に行きました

白鳥神社へ初詣に行きました。

拝む前に、鳴らしました。

じゃらじゃらー。

拝みます。

記念写真を撮りました。

白鳥神社は、今年も貸切でした。

無事に初詣を終えました。

お疲れ様でした。

書き初めしました

新しい年になったので、書き初めしました。

踊り、と書きました。

初春、と書きました。

春一番、と書きました。

春、と書きました。

迎春、と書きました。

光、と書きました。

健康、と書きました。

年の初め、と書きました。

今年も良い年になりそうですね。

クリスマス会をしました

クリスマス会をしました。

みんなサンタクロースになりました。

クリスマス体操です。

集合写真です。

クリスマスケーキを作りました。

ケーキが出来上がりました!

ハンドベルを演奏しました。

クリスマスダンスを踊りました。

クリスマス会って楽しいですね。

もちつき会をしました

12月に入ったので、餅つきをしました。

あんころ餅やきなこ餅、大根おろし餅にして食べました。

とても美味しかったです。

今回は、電車レンジを使って餅つきしました。

餅つきのやり方は無限にありますね。

脳活性化プログラム、シナプソロジーを毎日やっています

脳活性化プログラム、シナプソロジーを知っていますか。

シナプソロジーとは、笑顔で、楽しく脳の機能を維持・向上し、楽しく「脳」を活性化させて、認知機能を向上効果をあげている今注目のプログラムです!!

脳を活性化させるには、脳に適度な刺激を繰り返し与えることが必要で、楽しく、意欲的に行なうことで、更に効果的になると言われています。

 シナプソロジーは、「2つのことを同時に行なう」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、さらに効果的な刺激を与えることで、脳の機能が高められると考えられています。